現在、様々なメディアでダイエット・アンチエイジング・ 健康増進・リハビリテーションなどに、絶大な効果があると言われているのが 加圧トレーニングです。

発明者の佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニングであり、「腕」と「脚」に専用のベルトを付けて、個人に合った適正な圧を加え、血液の流れを適度に制限した状態で運動やストレッチを行うことで、短い時間の軽い運動でもきわめて高い運動効果を得ることができます。

この驚くべき結果をもたらすのが下垂体から分泌される 「成長ホルモン」

人間は成長ホルモンを分泌することにより老化を防ぎ、筋肉の合成・脂肪の分解を促進し、免疫・代謝機能を高めているのですが、16歳前後をピークに加齢と共に分泌量が減少してしまいます。

加圧トレーニング後の成長ホルモン分泌量は安静時の約290倍と言われており、定期的に行うことにより普段のホルモン分泌量も向上してくるので、体の内側から若返りが行われているのを体感できることでしょう。

また血液を適度に制限して開放することで、流れが滞っていた毛細血管にまで血流がめぐり、血行が良くなることで肩こり・腰痛・関節痛・冷え性の改善にも効果があると言われています。

そして血管が拡張・収縮を繰り返すことで組織に弾力が生まれて、血管年齢が若返ることで動脈硬化・脳卒中などの予防・改善に大きな結果を残していますし、他にも健康増進・スポーツ分野に限らず航空宇宙医学分野など、多方面から注目される革命的な運動は加圧トレーニング以外に有り得ません。

当院ではパーソナルトレーナーがその方の目的や体力に合った最適なメニューを組み立てていきますので、運動が苦手な方も無理なくトレーニングができますし、トレーナーと一緒ならば自然とやる気が出るものです。

仕事が忙しくて運動する暇がない!運動が嫌いだ!

そんな方は週1回の加圧トレーニングで健康と美容を手に入れましょう。

注意事項
以下に該当する方は加圧トレーニングを受けられませんのでご注意ください。

  • 心臓に問題のある方・高血圧症の方
  • 重い病気の方
  • 妊娠中の方
  • 風邪など体調不良がある方・平熱以上ある方
  • 飲酒後
  • 骨折、脱臼、肉離れ、骨粗しょう症の方
  • 皮膚疾患、急性疾患、化膿性疾患のある方
  • 安静を必要とする方                                                    

加圧トレーニングQ&A
料金が他と比べて安いことに何か理由でもあるのですか?
当院では店舗賃料・広告費・人件費を極力、抑えることで利益の還元に成功しています。「みなさんに加圧トレーニングの良さを知ってもらいたい」を信念に運営し、より効果の高いトレーニングを指導することでクチコミや紹介で来院される方が増え、無駄な広告を打つことなく経営できているので、その感謝の現れです。時間が短い・トレーニングの質が悪い等の心配は一切、必要ありませんので、安心してご来院ください。
 
トレーニングはつらいですか?
心配はいりません。目的にもよりますが他のトレーニングで同じ効果を得ようとしたときに比べて格段に楽ですし、時間も短縮できます。また個人の体力レベルに合わせたプログラムを作り、マンツーマンで指導させていただきますので無理のない最適なトレーニングを行うことができます。

筋肉がつき過ぎることはありませんか?
筋肉をつけるための食事と過剰なトレーニングをしなければムキムキになることはありませんのでご安心ください。成長ホルモンの効果で筋肉が引き締まり、無駄な脂肪が落ちることで美しいプロポーションを手に入れることができます。本当に美しいのは,しなやかな筋肉がついたメリハリのある体です。

どのくらいで効果がわかりますか?
どのくらいというのは1人1人の体の状態が同じではないので一概に言うことはできないのですが変化に敏感な方の場合1回でも眠りが深くなった、汗をかくようになった等の効果がわかることがあります。

ダイエットにも効果はありますか?
成長ホルモンが脂肪を分解するのに加えて筋肉が鍛えられることで脂肪が燃えやすい体になるのでダイエット効果も抜群です。 内臓機能も活性化するため代謝が高まります。

加圧はリハビリにも利用されているのですか?
現在、東大病院を始め、数多くの医療機関で加圧が治療やリハビリに取り入れられています。 捻挫や骨折の早期回復、寝たきり防止、脳梗塞や脳出血などの後遺症への症例など他にも医療の分野で革命的な結果を出しています。

血を止めてしまって大丈夫なのですか?
血を止めてしまうのではなくて、あくまでも「適度に血流を制限する」だけなので痛みもほとんどありません。

年齢制限はありますか?
特にありませんが18才未満の方は保護者の了承を得てからご予約ください。

加圧をしたら二の腕に赤い斑点が出てきたのですが。
抹消の血管の先端にまで血流が行渡っている証拠ですので安心してください。 数日で消えますし、トレーニングを続ければ血管が鍛えられ、いづれ出なくなります。

生活習慣病やメタボにも効果があるのですか?
最近の研究で加圧トレーニングが高血圧、糖尿病、動脈硬化、うつ病にまで効果があると報告されています。しかし症状の改善を目的として個人の判断でトレーニングを実践することは危険ですのでまずは医師にご相談ください。
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当院では全く無痛の手技で、全身の骨格を本来の正しい状態に戻します。

受けている方は触られている程度しか感じませんので、整体に恐怖心を抱いている方や、痛みが苦手な方は
ご安心ください。

例えば骨盤が開いてくると腰回りにお肉がつき、お尻が大きくなるだけではなく内臓も落ちてきてポッコリお腹の
原因になりますし、ひどくなれば痛みが出てくる可能性もあります。

さらに歪みは上部に波及して背中や首に負担をかけて、最終的には頭蓋骨まで歪めてしてしまうことだって
あるのです。

体が歪んでいると見た目を悪くするだけではなく代謝を悪くし、血行不良、冷え、だるさ、こり、疲労感などを
生みだします。

もちろんお肌のハリ、ツヤ、潤いへの悪影響も例外ではありません。

それらの悪循環の原因となっている全身の歪みを取り除いて、健康と美容を手に入れましょう。